Fredagsøkta 45

Marin Bang Landmark & Nick Gregersen

Du veit aldri heilt sikkert kva du får, for det vil ikkje vera den same økta kvar gong, men våre instruktører Marin og Nick lover deg varierte og gode treningsøkter som er gøy å gjennomføre! Fredagsøkten vil ha innslag frå både våre HIIT-timar og slaktaren, så du vil med andre ord både få trent styrke og uthald under denne morgontimen i slakteriet. Timen varar i 45 minutt og øvingane vil kunne justeres etter nivå, og alle kan difor delta på denne timen. Bli med å få ein god og sprek start på helga.