Start  Aktivitetar  Timeplan  Prisar  Om oss 

   
 
 

ONLINE BOOKING AV SALTIMAR

Du kan melde deg på og av saltimar via vår heimeside.

Påmelding

I vekeplanen kan du klikke på den timen du ynskjer og du vil då få opp påmeldingskjema.
NB! hugs å ta vare på koden du får når du melder deg på, denne er det kun du som får og du må bruke den dersom du skal melde deg av ein time. Ver obs, du får ny kode på kvar time! Som medlem kan du registrere kortnummeret i staden for navn. Skriv inn dei 4 siste tala på medlemskortet ditt når du melder deg på saltimer. 

Påmelding sommer (fyrste juni til ca siste august) -

HUGS at frå de veker så krev me minimum 4 påmeldt seinast 1 time innan saltimestart for at saltimen skal gå. Saltimer morgen så er dead-line minimum 4 påmeldt klokka 23:00 dagen før. Følg nøye med på saltimeplan og meld deg på viss du ynskjer at timen skal gå. 

Oppmøte/Drop-In

Møt opp seinast 5 min før timen startar, elles kan andre som ikkje har meldt seg på ha sjansen til å overta plassen din. 

Drop-in plassar blir lagt ut 15 min før timen starta.
 

FORKLARING AV SALTIMAR FINN DU PÅ HEIMESIDA - AKTIVITETAR. 

HUGS å forsikre deg om at det ikkje føregår saltime i den arenaen du sjølv ynskjer å trene privat i. På saltimeplanen kan du sjå kva sal instruktøren held sin saltime i. Fysioterapeutar og naprapatar frå Vossaklinikken kan i perioder leige sal hjå Mosjonsgutane og Mosjonsgutane held og kurs i sal/styrkerom. 

Du kan alltid vere trygg på at våre kompetanserike og energiske instruktørar leverer ein sikker og effektiv trening til deg som medlem. Vi hjå Mosjonsgutane tilbyr eit stort og variert utval av saltimer som passar for alle. 

Som ny medlem kan det vere vanskeleg å orientere seg på treningssenteret og vite kva sal som er kva. Det er berre å spørje resepsjonistane eller ein rettleiingsinstruktør eller PT - så viser vi deg gjerne rundt om på senteret. 
 ____________________________________________________________________________________________________________________________________

 

VEKE 21

Påmelding sommer -HUGS at frå og med veke 19 må det vare minimum 4 påmeldt på kveldsspinning seinest 1 time innen saltimestart for at timen skal gå. Frå og med 01.juni gjeld dette alle saltimer. Sikre deg ein plass og meld deg på idag!
Sjå "Aktivitetar" for forklaring og meir informasjon om saltimar.

MANDAG
20/5

TYSDAG
21/5

ONSDAG
22/5

TORSDAG
23/5

FREDAG
24/5

LAURDAG
25/5


SUNDAG
26/5


09:00-09:50
Birthe C
Spinningsal

07:00-07:50
Jenny (PT)
Slakteriet



09:00-09:50
Siren
Spinningsal

09:45-10:45
Spinn`20
Styrke`40
Siren B




08:15-09:05
Beate
Spinningsal



INGEN SALTIMAR
DENNE DAGEN



18:00-19:00
SUNDAGS
IMPULZ
Functional Move
Training
Martin
Sal 1

10:00-10:30
Birthe C
Sal 2

10:00-11:00
Sirkel
Ingeborg
Sal 2

10:00-10:40
Martin (PT)
Slakteriet



18:00-19:00
Inger-Lise
Sal 2

09:10-09:55
Beate
Sal 2





NY TID!
18:00-19:00
Inger Lise
Sal 2
START I JUNI!
16:30-17:30
SKOGSGYM
Siri T. A
UTANDØRS
OPPMØTE MG

18:00-20:00
VOSSASVINTEN
Reg. frå 17:00
Oppvarming 17:45
4km løp for
damer/jenter
Voss Idrettsplass


18:30-21:00
VOSS
KARATEKLUBB
SAL 1
Rune J.

17:05-18:05
X-FIT
Martin (PT)
Slakteriet




19:30-20:20
Guro Ø
Spinningsal
NB! Minimum
4 påmeldt

16:30-17:50
Guro Ø
Spinn/Sal 1

19:15-20:00
H.I.I.T
High Intensity
Interval Training
Martin (PT)
Slakteriet
NY TID!
19:15-20:30
Martin (PT)
Prestegardsmoen
UTANDØRS
OPPMØTE MG


17:15-18:15
Spinn`40
Styrke`20
Birthe C
Sal 2



19:00-20:00
X-FIT
Martin (PT)
Slakteriet




17:00-17:45
STEP
Tonje
Sal 2



18:00-20:00
VOSS
BOKSEKLUBB
Dag Gunnar
SAL 1



20:05-20:50
Martin (PT)
Sal 1

18:00-19:00
HINDERLØYPE
I samarbeide med
Ekstremsportveko
Martin/Slakteriet











18:30-21:00
VOSS
KARATEKLUBB
SAL 1
Rune J.

















































 





















VEKE 22

Påmelding sommer -HUGS at frå og med 01 juni må det vare minimum 4 påmeldt på saltimer seinest 1 time innen saltimestart for at timen skal gå. Sikre deg ein plass og meld deg på idag!
Sjå "Aktivitetar" for forklaring og meir informasjon om saltimar.

MANDAG
27/5

TYSDAG
28/5

ONSDAG
29/5 

TORSDAG
30/5


FREDAG
31/5

LAURDAG
1/6


SUNDAG
2/6


09:00-09:50
Liv Trude (PT)
Spinningsal


07:00-07:50
Jenny (PT)
Slakteriet



09:00-09:50
Siren
Spinningsal
STENGT
09:45-10:45
SENIOR-TRIM
Spinn/Styrke
Siren B
Sal



STENGT
08:15-09:05
SPINNING`50
Guro Ø
Spinningsal



INGEN SALTIME 
DENNE DAGEN
POP-UP!
18:00-18:45
SIRKEL
HELKROPP
Marit B
Sal 2

10:00-10:45
STYRKE
Liv Trude (PT)
Sal 2

10:00-11:00
Sirkel
Ingeborg (PT)
KAFFE & IS
Stova frå kl 11:00



10:00-10:45
Martin (PT)
Slakteriet


STENGT
17:00-18:00
SIRKEL
TRENING
Instruktør
Sal 2


 
STENGT
09:15-10:00
POMP/STYRKE
Inger Lise
Sal 2


POP-UP!
19:00-20:00
Helle K
Sal 2


18:00-18:45
Marit B
Sal 2

START I JUNI!
16:30-17:30
SKOGSGYM
Siri T. A
UTANDØRS
OPPMØTE MG

12. JUNI
18:00-21:00
URBAN TRAINING
KARI TRAA

Info. om event og
startdato
påmelding kommer
Plass: Voss

STENGT
18:30-21:00
VOSS
KARATEKLUBB
SAL 1
Rune J.


STENGT
17:05-18:05
SLAKTAREN
X-FIT
Martin (PT)
Slakteriet




19:30-20:20
Randi
NB! Minimum
4 påmeldt




17:30-18:30
Instruktør
Sal 2

18:30-19:30
Instruktør
UTANDØRS
OPPMØTE MG

STENGT
18:00-19:00
SIRKEL
TRENING
Instruktør
Sal 2

STENGT
17:15-18:00
FREDAGS
Instruktør
Sal




19:00-20:00
X-FIT
Martin (PT)
Slakteriet




18:00-19:00
Opptrening
Vossakriger
I samarbeide med
Ekstremsportveko
UTANDØRS
OPPMØTE MG

19:00-19:45
Inger-Lise
Sal 2
STENGT
19:15-20:30
AKTIVITETS-
PARKEN SIRKEL
Martin (PT)
Prestegardsmoen
UTANDØRS
OPPMØTE MG
STENGT
18:00-20:00
VOSS
BOKSEKLUBB
Dag Gunnar
SAL 1



20:05-20:50
Martin (PT)
Sal 1



19:15-20:00
Ingeborg G
Sal


19:15-20:00
H.I.I.T
High Intensity
Intervall Training

Martin (PT)
Slakteriet











18:30-21:00
VOSS
KARATEKLUBB
SAL 1
Rune J.













 


















 






































        Rediger