Start  Aktivitetar  Timeplan  Prisar  Om oss 

   
 

AKTIVITETAR

ABSolutelyBOOTYlicious
BULDRING INTRO
BASISBALL CENTER CORE
BASISBALL 4X4
BASISBALL RAW
BOOTCAMP
BASIC STEP
BUTTLIFT
CORE
FULLBODYFATBURN
FREDAGS XPRESS
FRISK OG SPREK
HIIT - HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING SIRKEL
INTRO & TEKNIKK-TIME SLAKTAREN
JUNIOR-TIME
KETTLEBELL/TURNRING
KETTLEBELLS
LØPING
YINYOGA/VINYASA/YOGAFLOW
MOBILITY AND FLEXIBILITY
POMP STYRKE
RÅSTERK TABATA
RÅSTERK
SVEITT OG STERK
SIRKELTRENING
SLAKTAREN
SUNDAGS IMPULZ
SPINNING
STYRKE/STRETCHING
ZUMBA/ZUMBA STEP
1000 CALORIE WORKOUT


facebook Instagram
 

SUNDAGS IMPULZ
Dette er ein time der du for trene til ulike instruktører fra Mosjonsgutane. Timen vil bli variert alt etter kva instruktørar som har moglegheit. Timen kan derfor vere ein time med kondisjon og fokus på styrke på overkroppen, eit rolig yogapass eller spinning 40 minutt med etterfølgende 20 minutters styrke. Ein kjekk time uansett tilbud! 

Varighet: 45-60 minutt
Kva trener eg: Beroende på saltime!
Instruktører: Rullerende instruktører.

        Rediger